Opens 16

Opens 16

Hvert år afholder “The Crossfit Games” (TCG)i samarbejde med Reebok 3 konkurrencer.

Opens 16 består af 5 ugers konkurrence. Hver torsdag kl 02 udgives en WOD (Workout Of the Day). Denne skal være afholdt med dommer eller video dokumentation inden mandag aften. Man kan tage den Rx (standardiseret ift. øvelser og vægt). Man kan også tage den skaleret/modificeret hvor de fleste kan være med. Efter hver uge rangeres man ift. resten af verden i deres app.

Den efterfølgende konkurrencer hedder the Regionals. Hver region rund om i verden afholder denne konkurrence, i Europa afholdes den i Madrid. De højest rangerende fra alle 17 regioner går så videre til TCG i Californien. Se de 17 regioner på deres hjemmeside. Disse konkurrencer kan ses på deres ⬅ hjemmeside  til den tid.

Jeg blev nummer lård ??? ift. top 3 ud af vist nok over 300 000 deltagende på verdensplan (mænd og kvinder)…. men tænker det kun kan blive bedre næste år. For mig var det en sejr bare at gennemfører hver enkelt uge.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *